Este curso está diseñado para que los participantes aprendan de forma progresiva, segura y divertida la técnica del muscle-up, partiendo desde la fuerza básica hasta la ejecución del movimiento completo. A través de 4 sesiones cortas, se desarrollan habilidades de fuerza, coordinación, explosividad y control corporal, utilizando actividades creativas y dinámicas que fomentan la motivación y el trabajo personal.
- Profesor: Diego Noguez